Beneficios de la leche materna
Para el bebé:
La leche materna es el alimento más completo porque contiene la cantidad necesaria de nutrientes para su crecimiento y desarrollo, tales como:
Para el bebé:
La leche materna es el alimento más completo porque contiene la cantidad necesaria de nutrientes para su crecimiento y desarrollo, tales como:
- Proteínas de digestión fácil y con alto valor nutricional.
- Hierro que ayuda a prevenir la anemia porque se absorbe mejor.
- Provee grasas como LC-PUFAs: DHA/ARA para el desarrollo del cerebro y agudeza visual, fortalece el sistema inmune.
- Refuerza sus defensas naturales, ya que tiene agentes (anticuerpos) que lo protegen de bacterias y virus, y lo ayudan a combatir infecciones y enfermedades.
- Viene directamente del pecho de la madre, por lo cual siempre está estéril.
- Permite el buen desarrollo del tubo digestivo.
- Los bebés amamantados mantienen un mejor peso, reduce las posibilidades de obesidad y los hace menos propensos a enfermedades como diabetes e hipertensión.
- Fortalece el vínculo madre- hijo generando confianza y seguridad en tu bebé. y es la mejor oportunidad para transmitirle tu amor.
- La succión del bebé te ayuda a mantener contraído tu útero, regresándolo a su tamaño previo.
- Ayuda a quemar calorías y bajar de peso.
- Fortalece tu autoestima y es emocionalmente gratificante.
- Disminuye el riesgo de depresión postparto.
- Previene el cáncer de mamas y de ovario, así como la osteoporosis.
- Representa un ahorro de dinero, porque es gratis
- Amamantar es la forma de alimentación más práctica.
