Lactancia Materna

Beneficios de la leche materna

Para el bebé:

La leche materna es el alimento más completo porque contiene la cantidad necesaria de nutrientes para su crecimiento y desarrollo, tales como:

1. Proteínas de digestión fácil y con alto valor nutricional.
2. Hierro que ayuda a prevenir la anemia porque se absorbe mejor.
3. Provee grasas como LC-PUFAs: DHA/ARA para el desarrollo del cerebro y agudeza visual, fortalece el sistema inmune.

• Refuerza sus defensas naturales, ya que tiene agentes (anticuerpos) que lo protegen de bacterias y virus, y lo ayudan a combatir infecciones y enfermedades.
• Viene directamente del pecho de la madre, por lo cual siempre está estéril.
• Permite el buen desarrollo del tubo digestivo.
• Los bebés amamantados mantienen un mejor peso, reduce las posibilidades de obesidad y los hace menos propensos a enfermedades como diabetes e hipertensión. 

Para la madre:

• Fortalece el vínculo madre- hijo generando confianza y seguridad en tu bebé. y es la mejor oportunidad para transmitirle tu amor.
• La succión del bebé te ayuda a mantener contraído tu útero, regresándolo a su tamaño previo. 
• Ayuda a quemar calorías y bajar de peso.
• Fortalece tu autoestima y es emocionalmente gratificante.
• Disminuye el riesgo de depresión postparto.
• Previene el cáncer de mamas y de ovario, así como la osteoporosis.
• Representa un ahorro de dinero, porque es gratis
• Amamantar es la forma de alimentación más práctica.